波士顿马拉松BQ报名揭秘:什么是 double dip ?

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很多马拉松跑者都知道BQ:Boston Marathon Qualifying Standards,即波士顿马拉松达标标准。但是很少人知道 double dip。


本篇文章Runbuk为大家普及一下波士顿马拉松 double dip 的知识,也就是通过参加一次马拉松赛事(称为 double dipper),可以报名参加2年的波士顿马拉松。Double dip 很难找到合适的中文,在此我们称之为“一赛双BQ”。


BQ标准的设定


波士顿马拉松不仅是年度马拉松赛事的鼻祖,也是通过成绩达标进行报名的开创者。   

在马拉松热潮席卷欧美之前的上世纪七十年代初,波士顿马拉松就开始采用成绩达标的报名方式。


因此,波马BQ标准也就成了各大马拉松赛事精英选手的参照标准。

从上图可以看出,随着年龄的增加,BQ标准中的马拉松配速逐渐变慢。很合理。借此文章,我建议田协对大众马拉松成绩等级标准进行修改。


从田协标准来看,男子在55岁之前,女子在60岁之前,各个年龄段的完赛成绩只差1分钟。也就是说,标准制定者认为,年龄每增长5岁,马拉松配速应该降低0.02秒。很不合理。

因此也就出现了上图奇葩的对比:大约在45岁之前的年龄段,国内精英标准比BQ标准宽松很多,之后的年龄段,国内精英标准比BQ更加严格。


波马报名规则导致“一赛双BQ”的产生


希望通过BQ报名波士顿马拉松,所参加的赛事必须是经过美国田协(USATF)或国际马拉松及长跑协会(AIMS)认证的赛事。 而且,成绩是在上一年度9月份(相对波士顿马拉松开发报名的时间而言)的第3个周六或之后取得的。如此拗口的一句话,正是产生“一赛双BQ”的两大基础之一。 以报名2019年波士顿马拉松为例。

2019年波士顿马拉松将在4月15日周一举行。2019年波士顿马拉松通过BQ报名将和往年一样,分三周进行。 第一周从周一上午10点开始,到周六晚上10点关闭,分为3个阶段。这3个阶段不是先到先得,而是“择快录取”。
  • 2018年9月10日周一上午10点开启,仅接受比BQ快至少20分钟的选手报名;
  • 2018年9月12日周三上午10点开启,仅接受比BQ快至少10分钟的选手报名;
  • 2018年9月14日周五上午10点开启,仅接受比BQ快至少5分钟的选手报名。


按照正常情况,第一周结束之后,不会报满,会开启第二周报名。报名同样不是先到先得,而是“择快录取”。
  • 2018年9月17日周一上午10点开启,9月19日下午5点结束,接受所有BQ选手报名。


上述两周的报名规则,不是先到先得,而是“择快录取”,这是产生“一赛双BQ”的两大基础之二。 也就是说,只要你比BQ时间至少快2分钟(根据以往经验,如果刚刚达到BQ是报不上名的),哪怕快半小时,都可以最晚在9月19日下午5点之前报名成功。 因此,就产生了著名的(但大部分国人并不知晓的)double dip(一赛双BQ)。对于2019年波士顿马拉松来说,2018年9月15日~9月19日是一赛双BQ的窗口期。


也就是说,在这5天时间里,只要参加经过USATF或AIMS认证的赛事并取得可以确保报名成功的BQ成绩,就可以报名2019年波士顿马拉松、2020年波士顿马拉松。


而这个窗口期中最重要的一场比赛,就是2018年9月16举行的柏林马拉松。点击此处,即可直通2018年柏林马拉松(产品由北京王府国旅跑者之旅提供)。


补充一下:因为波士顿马拉松会在第一周和第二周报满,所以虽然在规则设计上有第三周报名,但实际上并不会发生。

  • 2018年9月24日周一上午10点开启,接受所有BQ选手报名,而且是先到先得。
上述所有时间均是美国东部时间。


对于“一赛双BQ”的产生,波士顿田径协会(BAA)告诉Runbuk,他们知晓并且没有计划要将其改变。


2018年波士顿马拉松


就像《美好生活》中徐天所说:“波士顿这破地儿天气不好”,4月份的波士顿更加难以捉摸。只比现代奥林匹克运动会年轻一岁的波马,经历过雪、雨、雾、风的考验,严寒、酷暑的磨炼,甚至见证过日偏食的奇观。


大部分人起跑时已将近中午,如果是晴天,太阳会从右侧暴晒。


波马赛道最高海拔是起点处的139米,最低海拔是终点的2米。莱恩·霍尔(Ryan Hall)在2011年跑出2:03:02,但并未被认可为美国记录,因为波马赛道净下降超过标准(1米/每公里),且当日顺风风速也超过标准。

波马最开始的赛道狭窄拥挤,连续下坡,很容易让人失去既定配速。 经过卫斯理学院的疯狂女生,跑过新英格兰地区的奋斗历史,你最终会面对“4座大山”的考验,其中最后一座叫做“心碎坡”。

Runbuk将在波士顿协助10位跑友完成六大满贯的最后一站,他们在跨过终点,领取波马奖牌之后,可以直接领取到六星奖牌。

Runbuk的工作人员将很乐意在亲友团聚区字母P处为中国跑友提供帮助。 如果你有存包,需要继续沿着Boylston大街走到存包的帐篷处。

你可能还会再深情地望一眼波士顿公园,因为早上你存包之后,就是从那里登上的组委会校车,经过40分钟的颠簸才抵达霍普金顿。

你可能在触摸奖牌的同时,回想起在博览会领取号码簿的情形。

如果你错过了551号展台,还是比较可惜的。因为这里有传奇人物为你讲解三个传奇赛事。


南极冰川马拉松(Antarctic Ice Marathon)


始于2005年,地球上最南端的马拉松赛,让你深入南极圈内1500公里,在南极大陆跑一场真正的马拉松。


北极点马拉松(North Pole Marathon)


始于2002年,在地球之巅的北冰洋冰面之上,完成世界上最冷酷的马拉松。2018年中国之队介绍


世界马拉松挑战赛(World Marathon Challenge)


用7天时间,完成7大洲马拉松,与全球跑者进行一次史诗般的旅程。始于2015年,2018年中国选手金飞豹、李晓波、李建宏顺利完赛。

波士顿马拉松博览会,551号展台见! 如果你无法前往博览会,又希望用属于跑者的方式站在北极点,用脚步丈量真正的南极大陆,或者用一周时间完成一生梦想,请微信联系 13901201170。

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